الرئيسية / أخبار النادي الملكي / Marca: التحضير البدني والنظام الغذائي اليومي والمساعدة النفسية: هكذا يعمل لاعبو مدريد في الحجر الصحي

Marca: التحضير البدني والنظام الغذائي اليومي والمساعدة النفسية: هكذا يعمل لاعبو مدريد في الحجر الصحي

Page Visited: 67
على الرغم من أزمة فيروس كورونا يسعى لاعبو ريال مدريد جاهدين للحفاظ على لياقتهم والروتينيات المناسب مع وضعهم كرياضيين من النخبة. حتى اليوم لم تظهر على أي عضو في الفريق الأول أعراضًا تتعلق بـ COVID-19 ، على الرغم من أن التحكم في جميع المتغيرات التي قد تكون لها علاقة بالفيروس ثابتة. بالإضافة إلى ذلك ومن خلال التعاون الوثيق بين اللاعبين والنادي يتم التحكم في جميع الجوانب المتعلقة بالنشاط المهني لريال مدريد: التحضير البدني، الغذاء وإذا لزم الأمر الرعاية النفسية بسبب الطبيعة الاستثنائية للنادي.
التحضير البدني:
وقد تولى المعد البدني لريال مدريد مقاليد الحياة اليومية للاعبين خلال هذا الحجر الصحي. في الواقع ليس زين الدين زيدان هو الرئيس ولكن غريغوري دوبونت هو الذي يخاطب اللاعبين هذه الأيام. زيدان بعيد عن عمله الميداني مع اللاعبين ويبقى على الهامش هذه الأيام وبعيد عن أي رسالة فردية ودقيقة مع اللاعبين. الآن الرئيس هو دوبونت.
 الهدف خلال هذا التوقف هو أن لا يفقد الاعبون الكثير من لياقتهم. يعرف المدربون في جميع الأندية أنه من المستحيل أن يكون لاعبوهم في حالة ممتازة عندما يعودون إلى التدريب ، لكن هدف المدربين هو محاولة جعل اللاعبين يتراجعون بأقل قدر ممكن.
يقوم دوبونت بتحديث خطة أثناء التوقف حسب منهجية علمية ، والتكيف مع كل لاعب حسب المواعيد النهائية المقدرة التي تمنحها الحكومة للعزل والمواعيد النهائية البعيدة للعودة للعب، مما يجعل عمل المدرب الفرنسي أكثر صعوبة.
قال مدرب مدريد اللياقة البدنية للاعبيه “عليك أن تعيش كما لو كنت في فالديبيباس”. في الوقت الحالي يشعرون بالرضا في النادي عن استجابة لاعبيهم ، وهناك الكثير ممن يواصلون التدريب التكميلي الذي يرسله إليهم مدربوهم الشخصيون بالإضافة إلى العمل الذي أرسله دوبونت.
الأكل:
في ريال مدريد ، دوبونت هو الشخص الذي يتواصل مع اللاعبين والذي أرسل لهم الخطة الفردية. كل يوم يجب أن يتدربوا ويتبعوا خطة الوجبات التي أعدها مدربي النادي وخبراء التغذية.
وبهذا المعنى يجب على كل لاعب الامتثال لتعليمات استهلاك البروتين والفيتامينات والسعرات الحرارية المحددة المصممة لكل حالة. جميع لاعبي كرة القدم في مدريد لديهم أجهزة قياس مستوى الدهون في منازلهم والتي يجب عليهم التحقق منها بشكل دوري مع الخدمات الطبية للفريق الأول. أيضا يتم جدولة الاختبارات للجميع للتحقق من جميع مستوياتهم. هذه هي الإجراءات الطبية المنتظمة في فالديبيباس ويجب الآن إجراؤها في المنزل. ودائمًا مع اتخاذ الإجراءات الأمنية التي يتطلبها الوضع الصحي الحالي.
لأن النظام الغذائي هو أحد الجوانب الأخرى التي كانت تقلق مدريد في مواجهة هذا التوقف. لأن وجبات الإفطار ووجبات الغذاء في فالديبيباس قد اختفت تمامًا ولأن ملل الحجر الصحي يمكن أن يتسبب في وقوع بعض اللاعبين في بعض العادات السيئة. ومن ثم وضع النادي الأبيض للاعبيه نظام غذائي للوجبات يومية.
لا يتعين على لاعبي ريال مدريد اجتياز الميزان يوميًا لإرسال أوزانهم إلى دوبونت، لكن المدرب البدني ناشد احترافهم واتباع الإرشادات الغذائية المرسلة. ليس على اللاعبين الإبلاغ عن وزنهم ولكنهم يعرفون أنهم يجب أن يتحكموا به ، لأن أول شيء سيرونه عند عودتهم إلى ريال مدريد سيكون الميزان.
الرعاية النفسية:
هناك متغير ثالث في خطة الطوارئ التي ينفذها لاعبو ريال مدريد في هذه الحالة الغير العادية. قام النادي بتوفير فريق من علماء النفس للاعبي الفريق الأول لمساعدة اللاعبين على التعامل مع الجانب العاطفي لهذه الظروف الاستثنائية.
في الوقت الحالي  لم يتدخل هؤلاء الخبراء مع أي لاعب ، لكن النادي أراد أيضًا حماية الجانب الذهني للفريق في حالة استئناف الدوري ودوري الأبطال، وهما المسابقتان اللتان مازال ينافس فيهما الفريق.

0 0

عن Real madrid

في الحـقـيــقــة أن تـكـون مـدريـديـاً ... فـهـذا يـعـنـي أن جـمـاهـيـر الأرض ... قـاطـبـة لـيـس بـمـقـدورهـا الـتـفـاخـر ... أمـامـك .. مـرحـى مـدريـد !! {مدريدي أو لا أكون}

شاهد أيضاً

MARCA: سانتياغو سيغورو إيدين هازارد غياب لأجل غير مسمى

MARCA: سانتياغو سيغورو إيدين هازارد غياب لأجل غير مسمى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *